Forum AE Katowice

Pełna wersja: Jak jesc tanio i zdrowo?
Aktualnie przeglądasz uproszczoną wersję forum. Kliknij tutaj, by zobaczyć wersję z pełnym formatowaniem.
Macie jakies porady dla studentki? Big Grin
dużo warzyw i owoców ^^
ryze, makarony, hummus
Kasza bulgur, kasza jaglana, malo tluszczu, najlepiej gotowane.
Jeśli chodzi o zdrowe napoje, mogę Ci polecić takie https://www.herbapol.com.pl/produkty/spo...ice-tea-pl herbaty mrożone od Herbapolu. Nie sa one wcale drogie, a na pewno lepiej wypić coś takiego niż jakiś inny napój gazowany. Będziesz o wiele zdrowsza Smile
Zdrowa żywność w sumie robi się coraz droższa.
Dość przystępne ceny i bardzo dobrą jakościowo zdrową żywność mają w tym sklepie https://www.jarmarknatury.pl/ . Sama jeszcze tu nie kupowałam, ale moja siostra ma zapotrzebowanie na takie produkty i twierdzi, że są rewelacyjne. Oferują ciekawy wybór zwłaszcza produktów bezglutenowych. Muszę dokładniej przejrzeć ich asortyment i z pewnością coś zamówię.
Fajnym rozwiązaniem może okazać się catering dietetyczny, choć muszę przyznać, że trudno by był on dobrym rozwiązaniem dla osób chcących wydać na jedzenie jak najmniej pieniędzy. Mimo wszystko zachęcam do rozważenia takiego sposobu odżywiania, bo jest bardzo wygodny. Wink
Przestałam jadać przede wszystkim na mieście, zachowuje takie wyjścia na specjalne okazje. Strasznie dużo pieniędzy schodzi na codziennie jedzenie poza domem.
Tak jak pisze Corneliuszka jedzenie na mieście to zawsze wyższy koszt, no chyba że będziesz jadać kebaby i inne tanie fastfoody. Robiąc zakupy nie kupuj gotowych dań. Może to nie patriotycznie zabrzmi, ale kupuj w sieciówkach - przez ostatnie dwa lata jakość ich produktów drastycznie wzrosła, a niektóre mają super skład, a do tego cena mega konkurencyjna. I jeśli Ci nie przeszkadza brak mięsa w jadłospisie, to proponuję głównie skupić się na daniach warzywnych. Z różnego rodzaju kaszy, grochu i fasoli można wyczarować przepyszne dania, tylko potrzebne będą Ci do tego jakieś podstawowe przyprawy. No i jeśli lubisz zupy, to zrób sobie "bazę", zawekuj i taką zupkę możesz zmajstrować w 20min Smile Powodzenia
Stron: 1 2 3
Przekierowanie