Forum AE Katowice
Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - Wersja do druku

+- Forum AE Katowice (http://forum.aekatowice.pl)
+-- Forum: Między nami studentami (/forumdisplay.php?fid=21)
+--- Forum: Zdrowie i uroda studenta (/forumdisplay.php?fid=24)
+--- Temat: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć (/showthread.php?tid=5568)


Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - drops44 - 20-07-2016 17:25

Witam serdecznie wszystkich forumowiczów Smile

Jak w temacie - znacie się może na walce z cellulitem? Ja znalazłam porady tutaj http://zdrowie.radiozet.pl/Dieta/Odchudzanie/Dieta-antycellulitowa.-Sprawdz-co-jesc-aby-pozbyc-sie-cellulitu-00000418 Czy ta cała dieta antycellulitowa jest Waszym zdaniem godna uwagi?


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - Black Wind - 21-07-2016 14:15

Hejka, no jasne, ze to na pewno się sprawdzi. Dużo razy czytałam i o piciu zielonej herbaty, i o kurkumie i chili itp. Ale sorry ja nie mam czasu na takie diety. Wolę już kupić jakiś kosmetyk Tongue Osobiście używam serum antycellulitowego i balsamu wysmuklającego z Ziaji. Za dwa dałam niecałe 3 dychy. Także spoko cena. Zresztą, akurat Ziaja ma większość rzeczy tak w sam raz na "studencką kieszeń" Big Grin Zobacz sobie, tu jest to serum: https://e-ziaja.com/pl/multimodeling-w-pielegnacji-ciala/79-ekspresowe-serum-antycellulitowe-5901887030010.html


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - justysia11 - 22-07-2016 09:06

Fajny artykuł Wink Ja osobiście nigdy nie miałam problemu z cellulitem. Trzeba tylko pamiętać o zdrowym odżywianiu, pić dużo wody i ćwiczyć, dużo się ruszać. Można także wspomóc się jakimiś balsamem , kremem.


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - Nadia - 15-08-2016 20:43

W walce z cellulitem pomaga też endermologia. Więcej na temat tej metody można przeczytać tutaj: http://instytut-urody.com/endermologia.html. Jest to masaż wykonywany pod ciśnieniem specjalnymi rolkami, które pobudzają drenaż limfatyczny i pomagają usuwać złogi tłuszczowe oraz pomarańczową skórkę. Świetne efekty już po 3-4 tygodniach (łącznie 12 zabiegów).


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - winko1 - 01-09-2016 17:37

Na pewno jak się tylko da ograniczyć biały cukier. Można go całkiem łatwo zastąpić, na http://www.caffebabka.pl/ piszą jakie produkty można do tego użyć. Oprócz tego na pewno dieta z ograniczeniem tłuszczów zwierzęcych i dużo dużo wody.


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - Knotty - 09-09-2016 08:37

Ja niestety mam straszną słabosć do białego chleba i pieczywa która bardzo trudno jest mi powstrzymać. Jak myślicie czy gdybym zaczeła wypiekać chleb w domu, np. z takiej mąki: http://www.jedzpij.pl/maka-chlebowa to byłoby to zdrowsze rozwiązanie które nie miałoby aż tak negatywnego wpływu na moją sylwetke jak bułeczki z marketu? Doradźcie bo już sama nie wiem.


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - ewelina258 - 09-05-2017 13:00

Myślę że same kremu to za mało ja stosowałam Get Slim Cellulite i mi pomógł, spróbujcie tego


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - magda906 - 30-05-2017 22:07

Jakoś nie mam przekonania do suplementów, myślę, że dieta i ćwiczenia robią swoje i już. Co do odżywiania to racjonalnie i zdrowo. Na śniadanie koniecznie zdrowe musli by mieć power na cały dzień.


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - evka1 - 30-06-2017 00:51

Na pewno warto wyeliminować ze swojej diety słodycze i ograniczyć tłuszcze. Zdrowe odżywianie należy połączyć z profesjonalnymi zabiegami. Tutaj http://lespa.pl/oferta-dla-kobiet/zabiegi-na-cialo/zabiegi-antycellulitowe/ sobie zerknijcie. Warto się udać do tej kliniki, bo mają ciekawe rozwiązania.


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - spodek - 02-08-2017 12:08

A skąd pomysł by cellulit leczyć dietą. Z pewnością jeżeli masz nadwagę to dobrze zadbać o dietę niskokaloryczną, ale znam dziewczyny co są szczupłe, a uda wyglądają jak skórka pomarańczy. Podobno dobre efekty daje solarium kolagenowe https://www.studiosante.pl/project/kolagenowa-terapia-swiatlem/ . Lampy kolagenowe nie emitują promieniowania UVA ani UVB. Dzięki temu jedyne co dociera do ciała to kolagen. Jest to istotny element tkanki łącznej, która stanowi elastyczną konstrukcję dla skóry właściwej. Dzięki temu skóra się regeneruje i cellulit, blizny, przebarwienia znikają. Oczywiście można terapię wspomóc odpowiednimi kremami zawierającymi witaminy A, E i C.


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - piwko - 04-08-2017 10:43

Często celullit to po prostu woda zgromadzona pod skórą... najlepszym sposobem na to jest dużo pić i dużo sikać, żeby organizm nie gromadził wody, heh Tongue


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - progettofit - 05-08-2017 20:37

Warto pić pokrzywę. Dzięki niej pozbędziemy się nadmiaru wody z organizmu...i przy okazji cellulitu. Smile


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - pablo_1981 - 29-08-2017 15:10

Oczywiście, że dieta ma ogromny wpływ na to czy ma się ten okropny cellulit czy też nie. Oczywiście nie jest to jedyny czynnik bo ważne jest też to czy się ruszamy czy nie oraz to czy mamy skłonności (po mamie, babci - geny). Jeśli chodzi o dietę to ważne, żeby unikać soli (woda zatrzymuje się w organizmie), ciężkich potraw, a zwłaszcza tych smażonych no i pić dużo wody i ruch, ruch Smile


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - ewelina546 - 07-09-2017 20:37

Walka z cellulitem niestety jest ciężka. Wiem sama po siebie że wymaga wielu wyrzeczeń. Jeśli chcemy się go skutecznie pozbyć, warto pomyśleć o profesjonalnym usuwaniu cellulitu warszawa . Sam zabieg co prawda do najtańszych nie należy ale najważniejsze jest to, że świetnie radzi sobie ze zmorą jaką jest ten okropny cellulit ;p


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - maxel88 - 08-09-2017 21:43

Dużo warzyw, owoców oraz tłuszcze omega-. Unikać należy tłuszczy zwierzęcych (poza rybami), wysoko przetworzonych potraw i nadmiaru soli.


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - akemito - 20-09-2017 12:59

Najlepiej chyba najpierw zrobić sobie testy na nietolerancje pokarmowe, wykluczyć te najważniejsze alergie i zrobić test na dietę z grupy krwi. Później możesz w ramach diety jeść co chcesz.

https://zdrowegeny.pl/poradnik/test-nietolerancje-pokarmowe-krakow


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - krewetka - 09-10-2017 21:45

ja na cellulit stosowałam u drkepa.com we Warszawie, byłam zadowolona, bo już nic mi nie pomagało... nawet intensywne ćwiczenia na siłowni...


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - sówka - 20-10-2017 20:41

dziewczyny, a słyszałyscie o tej diecie jajeczno-grejfrutowej http://obk.pl/dieta-jajeczna-zasady-diety-odchudzajacej-opartej-na-jajkach-i-grejpfrutach/ zastanawiam sie wlasnie czy rzeczywiscie moze przyniesc efekty, bo fakt sa w niej grejfruty ktore sa swietnym komponenentem w walce z cellulitem Smile stosowala ktoras?


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - senioritka28 - 22-10-2017 17:48

Wydaje mi sikę że tu sama dieta nie wystarczy, bynajmniej u mnie nie wystarczała. U mnie dopiero dieta w połączeniu z lekiem o nazwie cellinea udało się wygładzić skórę http://medicot.pl/produkt/na-cellulit-tabletki-cellinea/ nie jest to tani produkt ale uwierz mi że warto.


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - jjusti188 - 06-12-2017 12:50

Ja też długi czas już zmagam się z cellulitem i nic na razie mi nie pomogło Sad. A marzy mi się, żeby założyć jakąś fajną spódniczkę... No, ale cóż jak się nie ma estetycznego wyglądu nóg to co zrobić. Moja znajoma jednak poleciła mi zapoznać się z artykułem http://www.cristals.pl/sprawdzone-sposoby-ktore-pomoga-redukowac-cellulit/ ponoć tutaj znajdę ciekawe porady. Jestem bardzo ciekawa, dlatego chętnie się z nim zapoznam.


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - ebika - 30-05-2018 09:19

Poczytaj jeszcze tutaj: https://naturhouse-polska.pl/dieta-antycellulitowa/


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - kamila.stuhlik - 30-05-2018 11:10

Na pewno warto jeść dużo warzyw i owoców. Robiąc zakupy trzeba zawsze czytać skład i wybierac te produkty które są jak najmniej przetworzone.


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - Bamm-Bamm Rubble - 23-08-2018 10:51

Dość modna jest ostatnio dieta antycellulitowa oferowana przez firmę cateringową Wygodna Dieta, więc jeśli macie problem z cellulitem, to może powinnyście rozważyć jej wypróbowanie. Podobno jest bardzo skuteczna i smaczna.

Wink


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - Layla - 28-08-2018 12:03

Dobrze jest jeść dużo świeżych warzyw i owoców, to zawsze dobrze wpływa na organizm, nawadnia, ale nie powoduje zbierania się tkanki tłuszczowej, która potem się źle rozkłada.


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - Hirek12 - 23-12-2018 01:59

Przede wszystkim trzeba zacząć ćwiczyć i zdrowo się odżywiać. Nie wierz w jakieś tabletki które zapewnią super efekty to raz a dwa to pozbadz się z diety cukru białego i zastąp go takim https://www.bee.pl/9183-zdrowy-cukier


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - lilkatoi - 27-12-2018 09:28

Dieta ma wpływ na cellulit?


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - kaciek - 27-12-2018 15:22

Dieta ma wpływ na wszystko w zasadzie. Nie trafiła mi się jeszcze skuteczna w 100%. W zasadzie nie wiem, jak jeść. Zastanawiam się nad skorzystaniem z pomocy trenera dietetycznego. Z ciekawszych ofert mam Superty.fit i pewnie się zdecyduję.


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - rable777 - 28-01-2019 10:09

możę nie do końca tu chodzi o jedzenie ale o zasade ze nalezy pic co najmniej 8 szklanek wody jeść pełnoziarniste produkty i potrawy mało słone unikać słodyczy za to spożywać więcej cytrusowych owoców w połączeniu z naparem z pokrzyw czy też przyprawionych imbirem.

ja jem rok żywność ekologiczna sklep ekorodziceprzyszlosci to moj podstawowy sklep w ktorym zaopatruje sie w jadlo wszelakie i cellulit zmneijsza sie wazne jeszcze zeby chociazb spacerowac po min 35 25min 3-4 razy w tyg intesywnym tempem jesli ktos nie ma czasu na cwiczenia niech wykonuje dizennie 50 pol przysiadow. to pomaga na tylek i nogi


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - dariag - 11-03-2019 16:48

Da się go uniknąć? Chętnie poznałabym sposób na uniknięcie cellulitu.


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - Kryska_33 - 12-03-2019 14:24

Z tym cellulitem to jest ciężka sprawa i samym jedzeniem ciężko go zmniejszyć, a co dopiero zwalczyć, ale warto zmienić nawyki żywieniowe. W połączeniu z innymi działaniami możemy się go praktycznie w pełni pozbyć. Oprócz różnych mazideł polecam zabiegi wszelkiego typu. Ja kupiłam sobie na własny użytek urządzenie do peelingu kawitacyjnego http://mimari.com.pl/pl/p/Peeling-kawitacyjny-ultradzwieki-/2651 Kiedyś tylko u kosmetyczki go robiłam na samą twarz, a dopiero potem dowiedziałam się, że można go stosować w wielu miejscach. Znacznie zmniejszył się cellulit. Do tego dołożyłam różne, domowe sposoby, typu prysznic raz zimną raz ciepłą wodą (naprzemiennie), owijanie ud folią aluminiową itd To wszystko w połączeniu sprawiło, że mój cellulit zmniejszyć się o ok. 90 %.


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - kamila.stuhlik - 21-03-2019 18:30

Na pewno też bardzo pomagają ćwiczenia i w ogóle aktywność fizyczna.


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - Tyrion93 - 24-06-2019 12:05

Zastanawiam się jak zrzucić zbędne kilogramy. Co sądzicie o korzystaniu z porad dietetyka i psychologa? Próbowałem już kilka razy przejść na dietę,jednak nie udawało mi się,ale chcę spróbować jeszcze raz. https://primalife.pl/style Co o tym sądzicie?


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - Diana13 - 28-06-2019 15:06

Jedyną dobrą metodą na cellulit jest chyba porządny trenning, zwłaszcza taki energiczny ( skakanka, dabata ). Ja ćwiczę już dobre 4 lata i nie mam najmniejszego śladu cellulitu Smile


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - pieknyolek - 14-08-2019 12:55

Serdecznie polecam skuteczne usuwanie cellulitu Warszawa


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - cerceilannister77 - 08-09-2019 23:27

Jeżeli interesuje was tematyka zdrowego odżywiania, to z pewnością zaciekawi was ten blog : https://osmelhores-suplementos.com.br/varicorin-arma-multicomponente-contra-varizes-aranhas-e-inchaco-das-pernas/ Znajdziecie tam wiele madrych treści, które z pewnością pogłębią waszą wiedzę w temacie zdrowych nawyków żywieniowych, suplementów czy diet.


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - regina - 04-10-2019 09:18

Aby pozbyć się cellulitu szybko i bez wyrzeczeń warto wybrać się na zabieg falą uderzeniową. Ja jestem bardzo zadowolona z jego efektów, które widoczne były już po pierwszym zabiegu. Ważne jest tylko aby zabieg wykonany był dobrym sprzętem jak ten od Imeso http://www.wislok-inwestycje.pl/budowa-nowych-budynkow/imeso-pl---urzadzenie-do-terapii-fala-uderzeniowa.html na ich stronie znajdziecie też wiele ciekawych artykułów o zabiegach medycyny estetycznej.


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - Słoniu - 04-10-2019 16:36

Fala uderzeniowa? Brzmi mało zachęcająco:-)


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - mania33 - 14-10-2019 14:20

Trzeba dużo pić wody aby nawadniać organizm. Walka z cellulitem wcale nie jest taka prosta.


RE: Cellulit - co jeść, aby go nie mieć - cemek - 05-11-2019 18:45

Czy dieta wpływa na powstawanie cellulitu? Co wiec jeśli, by go nie mieć?